该中心主任助理陆小军介绍说，进入秋季，昼夜气温变化大，空气干燥，人体呼吸道适应力减弱，免疫力下降，容易导致细菌、病毒感染的发生。市民要注意室内外的通风，及时根据气温变化加减衣物，防止着凉，同时适当锻炼身体，增强机体对寒冷的适应能力和抵抗力。商场、电影院等公共场所要增大中央空调的新风量，定期空气消毒。特别是在中小学校、托幼机构人群比较集中的教室等场所，要注意采取开窗通风、加强晨检、及时报告等预防措施。有条件的市民，近期可以带小孩到就近的计划免疫接种点接种水痘、腮腺炎等疫苗，有效预防水痘、腮腺炎等常见疾病的发生。

　　11月也是接种流感疫苗的好时机。陆小军介绍说，流感的高发季节一般在冬春季，而且没有特别有效的治疗手段，目前最有效、安全、经济的预防方法就是及时接种最新流感疫苗。由于流感病毒每年均会发生不同程度的变异，因此相对应的流感疫苗也需要不断改变，人体也需每年接种新的流感疫苗。在接种后一般在半个月左右产生抗体，到一个月左右体内抗体达到高峰，此时接种正好可以有效预防机体患上流感。

　　11月中下旬到12月底，南京将开展流脑疫苗的计划免疫接种工作，希望市民及时带适龄儿童到计划免疫接种点接种。流脑的主要感染对象是儿童。在流脑易发的冬春季节，要加强室内空气流通，多晒太阳，如出现突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤黏膜出现多少不等的出血点或淤斑等应及时去医院就诊。

　　此外，陆小军指出，虽然进入深秋肠道传染病发病明显下降，但由于本月气温仍会阶段性波动反复升高，特别是室内气温，仍然较适合于细菌繁殖，容易导致细菌性痢疾的发生，因此市民仍需警惕肠道传染病的发生，防止病从口入。