【龙虎网报道】昨天下午３∶４０，南京的最高温度冲至３６．２℃，刷新了入夏以来的最高温度。根据省气象台的预报，今明后南京有雨，但今天的雨水以阵雨为主，白天以西南风为主，气温下降不会很多，预计今天最高温度在３４℃至３５℃之间，仍可能出现高温。
　　
　　最高温度已经超过了３６℃，身上似乎有淌不完的汗，专家说，出现这种情况是因为人体空调已经拉响警报。虽然不同的人对于高温的耐受能力不同，但“汗腺”启动的起始温度都大致相同。
　　
　　相关的研究表明，从３３℃开始，人体空调汗腺就会开始启动，而到了３５℃时，浅静脉就会出现扩张现象，皮肤微微出汗，心跳加快，血液循环加速；而３６℃时候，身体开始拉响警报，会通过散发热量进行“自我冷却”，这时，通常人体每天大约排出５升汗液，带走１５克钠，５０毫克维生素Ｃ及其他矿物质，血容量也随之减少。因此人体需要及时补充含盐、维生素及矿物质的饮料，以防电解质出现紊乱。
　　
　　今年南京梅期长，梅雨的非典型，让梅雨和高温同步来到，从６月１９日至今，身处梅雨季的南京已出现了４个高温日，这已是近５０年来，梅雨季里高温日最多的一年。
　　
　　根据省气象台的预报，今天南京多云转阴有阵雨，但是温度下降不多，最高温度仍有３４℃至３５℃，中暑指数仍高居二级。
　　
　　预计今天多云转阴有阵雨或雷雨，西南风白天４级到５级，阵风６级，夜里３级至４级，最低温度２７℃左右，最高温度３４℃至３５℃。明天全市阴有阵雨或雷雨，雨量中到大，最低温度２７℃至２８℃，最高温度３１℃至３２℃。后天多云，午后到上半夜局部有时有阵雨或雷雨，最低温度２６℃至２７℃，最高温度３２℃左右。