【龙虎网报道】36.1℃!昨天南京的温度再创今年的新高。尽管还是处在梅雨期，入伏后的南京终于显示出了“火炉”的威力，据省气象台的预报，今天白天，南京依然有35℃的高温，而苏南地区的温度更为可怕，苏州将达到37℃的高温。但是由于江苏仍然处在梅雨期内，今明两天，新一轮的强降水将席卷江淮大地。今天苏北地区将有中到大雨，局部暴雨，从傍晚开始，人们下班途中，雨带移至南京，雨势较大，可能会给人们出行带来不便。预计明天南京雨量较大。

　　从昨日凌晨2点开始，一整天，南京的温度都在直线上升之中。早上推开门，就能感受到滚滚热浪迎面袭来。阳光非常毒辣，似乎要把人烤化。昨天南京市区的风力倒是不小，阵风达到5-6级，但由于是偏南风，所以南风吹得越强劲，就把地面越吹越热。而人们似乎忘记了，一周之前，南京还是暴雨连连。而从7月11日到今天的8天时间内，南京只下了0.4毫米的雨，几乎可以忽略不计。不少市民纷纷表示，不管气象定义上是不是出梅，反正老百姓感觉上已经出梅了。高温仍将持续，预报今天白天南京的温度仍然偏高，最高温度达到34-35℃。

　　从昨天夜里开始，北方有冷空气南下影响江淮地区，今天起苏北地区将有强降水，局部地区有暴雨。而随着雨带的南压，从今天傍晚开始，南京地区可能会有中到大雨，降雨可能会影响到人们的下班，所以建议人们出门时一定要带好雨具，关好门窗。预计降雨后南京的温度将有所下降，温度也会比较宜人。

　　省气象台昨日发布了中暑指数预报，南京昨日的中暑指数达到2级，人易患上轻症中暑，除有先兆中暑的症状外，出现面色潮红、大量出汗、脉搏加快等表现、体温升高至38.5℃以上。南京市卫生监督所的专家介绍说，黄梅天中，环境中相对湿度较高，在高温高湿的环境中，人体出汗虽多，但蒸发散热反而减少，随着体内积存的热量增加，人的体温调节功能发生紊乱，这时就会出现中暑。老年人的居室要保持良好通风及适宜温、湿度，午睡充分，有慢性病者须按时服药，充分饮水，多食新鲜瓜果、蔬菜；孕产妇要彻底破除不通风、不洗澡等旧习俗，居室通风好、温度适宜；室外作业者须适当调整作业时间，要有遮阳设施，及时补充盐分。