【龙虎网讯】昨天,市第一医院大内科主任姜建东告诉记者,进入盛夏,人不仅身体容易中暑,情绪也会“中暑”,此类病例近日已时有发现。
据介绍,气温上升幅度较大,会对人的神经产生影响,引发神经焦虑症。其主要表现是心烦气躁,头昏,情绪低落,对任何事情都不感兴趣,整个人显得无精打采。有的人即使本身所处环境并不热,也会因外界强烈的光线产生烦躁情绪。患者聂小姐就是其中一例,她是一家医药公司的销售代表,性格原本乐观开朗,但近一周来一直感到很烦躁,一和客户打交道就觉得烦闷。医生告诉她,这就是情绪“中暑”的反应。
姜建东说,高温季节预防情绪“中暑”的主要方法就是要自我调节,减少诱发因素。如多食用新鲜水果、蔬菜、绿茶等清火的食物和饮料;注意保持居室通风,保持有规律的生活习惯等。