【龙虎网讯】昨天中午11时05分，南京市气象台发布了今年首个高温橙色预警信号。江苏省气象部门也宣布，“麦莎”过境之后南京将迎来持续高温天气。入秋之后，南京再次迎来高温，这让早已经经历长长苦夏的市民一下子无法适应，医院的患者再次爆棚，并且表现出与此前高温病所不同的特点。昨天，记者专门请教了有关中医养生专家，请他们为市民应对秋季高温支招。

　　三类疾病近来高发

　　昨天下午，记者从南京多家医院采访中获悉，入秋以来，一方面市民的人体抵抗力普遍下降，一方面秋季高温又再次发威，医院里带状疱疹、丹毒以及腹泻成了三类高发疾病。

　　“带状疱疹的病人近来特别多!”昨天，南京市中医院皮肤科石红乔主任向记者感叹，自从立秋后再次高温以来，该院疱疹患者的接诊量急剧上升，一天差不多有七八十号人。值得注意的是，不少患者的疱疹发病部位比较危险，竟有长到耳朵附近和眼睛里的，要知道，一旦眼睛角膜被侵犯，极有可能会导致失明的。她分析说，带状疱疹是春季最易流行的一种病毒感染性皮肤病，一般而言，在发病前，病毒就已经潜伏在体内很久了。此次许多患者在夏末染病，极有可能与长夏里，不少人肝胆火盛且脾湿郁久，全身抵抗力下降有关，此刻一旦再遇到身体劳累、感冒等诱因，就很容易发病。此外，皮肤科里另一大类病人当是丹毒患者。李大爷被家人送到医院时，整个右腿都红肿溃烂了。石红乔主任说，中医认为丹毒的病因是湿热之邪侵犯人体皮肤所引起的，而台风过后的高温天气里空气湿热，又特别容易发生皮肤癣菌的感染。采访中记者发现，近来患腹泻的儿童明显增多。在南京市儿童医院里，除了日常的感冒发烧小患儿外，就属腹泻的患儿最多了。在内科门诊，一位一直忙得抬不起头的医生称，这些患儿多数都是病毒性腹泻，目前看来，是否是轮状病毒所致的秋季腹泻尚不能确定，但需要提醒的是，立秋以后，特别是这种再次高温的天气里，病菌极易滋生，一旦儿童出现腹泻切切不可忽视。

　　专家提醒如何养生

　　南京市中医院大内科主任张钟爱教授指出，南京8月份持续高温伏旱是正常的，立秋之前天气往往呈现伏旱少雨的特点，立秋之后还容易出现“秋老虎”。这种天气在中医上称为“长夏”，经过一个夏季的煎熬，市民身体免疫力下降到最低点，南京此时出现高温天气，市民如果不加以正确防护极易被高温“击倒”。同时，经炎夏消耗，入秋之后，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，若有不慎，也极可能发生腹泻。她建议市民，在高温期间，要注意少晒太阳，尽量在阴凉处作业；每天至少饮1000毫升以上水，常喝稀饭、淡茶、菜汤、豆浆等，条件允许可以考虑每天吃1～2个梨等凉性水果，并常吃些萝卜、西红柿、豆腐、莲藕、蜂蜜及新鲜水果和蔬菜等清热、生津、养阴的食物。家中空调温度不要调得太低，尤其是晚间。以27℃－28℃为宜，并要注意室内通风，不要让孩子吃太多的冷饮；家中要准备心脑血管病的急救药、藿香正气水等药品，以备老人及儿童突然发病时做应急之用。