【龙虎网讯】高秀敏猝然离世再次敲响健康警钟，医学专家说，最近有关猝死的消息不断，从不久前的古月到现在的高秀敏，猝然离世都和突发心肌梗塞有关；防范猝死必须要提防各类“心脏病”，尤其是过度劳累的人群更要注意。
　　
　　精英人群健康情况堪忧
　　
　　中大医院心脏内科主任马根山教授介绍，近年来随着社会竞争的加剧、饮食结构的改变等因素影响，冠心病发病率快速增加，并呈现低龄化趋势。尤其是一些名人或精英人才工作繁忙，各类活动较多，长期处于过度劳累的亚健康状态，而绝大多数人忽视了自身的健康，尤其是缺乏早期健康干预的意识，往往等到“累倒了”才开始重视。该院心脏内科的有关资料也表明，在该院每年收治的数千冠心病患者中，年轻的精英人才占到了近10%；过去心肌梗塞病人发病年龄都在50岁以上，而现在有的病人只有30多岁，其中很多是单位的骨干人才。
　　
　　心肌梗塞发病日趋低龄化
　　
　　据介绍，心肌梗塞是冠心病中最严重的一种病症，以前心肌梗塞一直是老年人的“专利”，很少有50岁以下者患上此病；但近年来，三四十岁的心肌梗塞病人频频出现。生活、竞争压力的加大也是心肌梗塞等疾病趋于低龄化的一大原因。高血压者发生心肌梗塞的机会为非高血压的5.5倍。
　　
　　猝死是因生前就有病灶
　　
　　专家介绍，猝死发生的根本原因，是死者生前体内就有潜藏性的疾病或病变，由于身体内的重要器官发生严重疾病才引起的。而这些疾病，常常潜伏在身体里，但因为人体本身有一种肌体适应的功能，所以平常人们往往感觉不到有任何症状反应，或者只有轻微的不适。发生猝死的人中80%有心脏病或者其他心血管疾病；日常生活中还有相当多的不确定因素，极有可能成为心血管疾病的诱因，间接引发猝死。
　　
　　过度劳累人群要重保健
　　
　　专家说，防范猝死必须要提防各类“心脏病”，尤其是过度劳累的人群更要注意。平时要注重自我保健，尽快调整好心态，缓解压力，纠正不良习惯，保持平和心态；一旦出现不适症状，尤其是发生胸痛、胸闷等征兆时，一定要尽早到医院诊治。对于经常熬夜的白领，饮食没规律的媒体工作者，时间不固定的司机、警察等人，经常疲劳驾驶、频繁出差的人，更要注意从生活细节处呵护心脏防范猝死。