【龙虎网讯】原本是老年人多发的耳鸣、脑血管等疾病，如今呈现出了年轻化趋势。特别是中青年脑力劳动者、公司白领、学生等群体最易发作，占到了80％。

　　年轻人少听MP3

　　昨天，由农工党南京市委、雨花台区委统战部联合举办的大型义诊活动走进了板桥街道，为市民送上健康。义诊活动一开始，广场上就聚满了“问诊”市民，在耳鼻喉科看诊的主任医师王湘告诉记者，由于工作紧张、生活压力及情绪刺激引起的耳鸣等耳病的患者明显增多，占所有耳病总数的20%至30%。以前这种病多发在老年人身上，多是因人体老化造成听觉神经损伤。而现在患者越来越年轻，其中还不乏十几岁的小孩，因功课、考试压力等原因而发病。此外，一些外界噪音环境也是造成耳鸣的“祸首”，一些年轻人喜欢整天戴着MP3听音乐，长此以往会破坏听觉神经，使听力减退。甚至导致突发性耳聋。

　　专家提醒市民，耳鸣是耳聋的开始，20至40岁是突发性耳聋的高发年龄。平时市民要选择有规律的生活，注意劳逸结合，少听高分贝的声音。迪厅、酒吧等喧闹的场所尽量少去。若连续熬夜或处在身心疲惫、精神紧张的时候，出现耳呜、眩晕、恶心、呕吐等症状，很可能是突发性耳聋的先兆，应到专科医院及时就诊。

　　二十出头就患脑血管病

　　原本是老年人多发病的脑血管病，如今也呈现出年轻化趋势。神经内科副主任医师许远陵告诉记者，近年在她所接诊的脑血管病患者中，40岁以下的年轻人患病比例逐年升高，最年轻的仅二十岁出点头。许远陵说，脑血管病不仅发病率高，死亡率高，而且致残率也高。市民平时要注意合理膳食，多吃清淡的食物；增加体育锻炼，对血糖、血压、血脂和血粘稠度进行定期检测；特别要戒烟限酒，因为烟、酒是脑血管病的最大杀手。

　　小儿患病是父母过错

　　义诊现场，儿童医院主任医师胡德芳被带着孩子的家长团团围住。“小儿患病父母要负全责!”胡德芳说，时下这个时节小孩呼吸道感染的发病率达到了70%一80%，而这样的高发病率与家长的护理不当直接有关。胡医师表示，在秋末冬初季节，一天中气温温差比较大，孩子的耐寒能力差，如果不能及时增减衣服很易感冒，但一些家长过分爱护自己的孩子，过早地就给孩子添加了衣服，甚至现在连棉衣都给孩子穿上了，这样反而会适得其反，孩子的活动量大，如果过早添加衣服，孩子就会出汗，当秋季的凉风吹来时，孩子的自我调节失去平衡，就会出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状，如果抵抗力低就会发展成气管炎，肺炎等。家长对孩子要做到科学护理，平时可以多带孩子远足，呼吸新鲜的空气，不要过早地给孩子捂太多的衣服，加强孩子的体质锻炼，同时注意多食用含维生素A的食物，一周2—3两的肝脏可以增强孩子的抵抗力。